Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 122,09g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: 植物油, ズッキーニ, 玄米（中粒、調理済み）, メカジキ. Lunch: 紀文 無調整豆乳, かにかま, 森永乳業 おいしい低糖質プリン（抹茶）, クラフト 小さなチーズケーキ レアチーズケーキ, クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー. Middag: ビーレジェンド プロテイン, おかめ納豆 納豆, 牛乳. Snacks/Annat: シュークリーム. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|