Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 64,56g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Филе Индейки. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Экопродукт Джем Лимонный, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена1904 's vikthistorik
|