Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
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67,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1319 kcal
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Fett: 67,56g | Prot: 109,73g | Kolh.: 94,92g.
Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, ダノン オイコス パッションフルーツ, ウインナー, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Middag: セブンイレブン 照り焼きチキンステーキ, みそ汁, サラダ, ご飯. Snacks/Annat: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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