Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 47,08g | Kolh.: 111,37g.
Frukost: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (Растворимое), Хлеб Цельнозерновой, Зеленое Яблоко. Lunch: Кофе (Растворимое), Куриная Печень, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|