Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
97,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 63,86g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Чача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красный Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|