Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 73,02g | Kolh.: 179,81g.
Frukost: Svelty Leche Descremada en Polvo, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Aceite de Oliva, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates, Pimentón, Espinacas, Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Middag: En Linea Mermelada de Mora, Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Batido Light, Peras, En Linea Dulce de Leche, Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|