Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
185,4 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 83,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 43,30g | Kolh.: 131,29g.
Frukost: Pears, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kroger Diced Ham (Water Added), Mixed Salad Greens, Pork Loin (Country-Style Ribs) . Snacks/Annat: Orange Juice , Kroger Sugar-Free Popsicle. mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|