Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
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40,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1451 kcal
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Fett: 51,46g | Prot: 55,25g | Kolh.: 196,34g.
Frukost: セブンイレブン くるみパン. Lunch: レンコンのきんぴら, セブンイレブン ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, タカノフーズ 納豆, 豚肉. Middag: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, ブリ, セブンイレブン ごまドレッシング, もずく酢, レンコンのきんぴら, タカノフーズ 納豆, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Annat: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, レーズン（種なし）, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, セブンイレブン くるみパン, 森永 チーズスティック. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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