Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 53,93g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Saare Rahkapatukka Vanilja, Tomaatit, Oivariini Vähärasvaisempi, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Luomu Goudajuusto. Lunch: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Mansikat, Rasvaton Maito. Middag: Oivariini Vähärasvaisempi, Tomaatit, Rainbow Luomu Gouda, Saarioinen Kulta Kalkkuna, Vaasan 100% Kauraleipä. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|