Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2012
|
55,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 75,86g | Kolh.: 199,35g.
Frukost: Sausage Patty, Maple Brown Sugar Oatmeal, Light Wheat Bread. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Potato Chips, BLT Pita. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
|
1892 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 5 timmar, Sittande - 16 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|