Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 103,25g | Kolh.: 214,68g.
Frukost: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Аладушкин Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Борщ Постный С Булочкой, Теремок Хлеб Утренний. Middag: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриные Оладьи с Овсяными Хлопьями. Snacks/Annat: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Ironman Slim Bar Mild Cocos. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|