Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 128,58g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Сладкий Перец. Middag: Valio Сливки для Взбивания 38%, Авокадо, Лимонный Сок, Яблоко Зеленое, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры (Консервированные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|