Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 52,50g | Kolh.: 115,65g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Горчица, Домик в деревне Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Middag: Верес Баклажаны в Аджике, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Яблочное Пюре Несладкое. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|