Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
113 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 73,95g | Kolh.: 134,35g.
Frukost: Гематоген, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Холодник, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Middag: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|