Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 100,47g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Милава Творог Мягкий 4%, Овсяноблин 86, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Окрошка, Пельмени. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|