|
Точка отсчета
|
60,1 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 82,77g | Kolh.: 142,71g.
Frukost: Морковь, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Желток, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Скумбрия на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Middag: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яичный Белок, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmernovaAV 's vikthistorik
|