Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 14,28g | Prot: 19,89g | Kolh.: 82,41g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр 20%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Напиток из Шиповника, Салат Щетка, Сметана, Борщ с Говядиной, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ngalanina 's vikthistorik
|