Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 51,75g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Balparmak Süzme Çam Balı, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Fümeci Kuru Et, Starbucks Filtre Kahve (Short), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Ramazan Pidesi. Lunch: Mister No Tavuk Salata, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Middag: Polonez Karabiberli Füme Et, Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Annat: Singleton Whiskey, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Napolyon Kirazı, Züber Çilekli ve Çikolatalı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|