Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 49,55g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Благодар Кокосовая Паста, Клубника, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Вареное Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Горлинка Горчичное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|