Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 130,73g | Kolh.: 147,53g.
Frukost: Ореховая Долина Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Черешня, Рогачев Сгущенное Молоко, Кокосовая Стружка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахарный Песок, Кубанский Молочник Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|