Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 76,48g | Kolh.: 186,31g.
Frukost: Черешня, Благодар Кокосовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Шоколад, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Lunch: Starbucks Овощной Ролл-Сэндвич с Хумусом и Тофу. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Броколли Капуста Отборная, Vитамин Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом. mer...
|
|
445 kcal
|
Träning:
Situps - 4 minuter, Прогулка с коляской - 4 timmar och 30 minuter, Apple Health - 19 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|