Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 62,68g | Kolh.: 72,67g.
Frukost: Курага, Творожная Запеканка. Lunch: Оладьи на Кефире, Балт-Фиш Плюс Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Куриные Оладьи. Middag: Куриные Оладьи. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryGoogl 's vikthistorik
|