Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 64,46g | Kolh.: 121,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диадар Отруби Пшеничные , Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Груши, Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Яйцо, Белая Мука, Кабачки Жареные. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|