Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 27,06g | Kolh.: 163,15g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Жареный Картофель. Lunch: Капустный Салат. Middag: Капустный Салат, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|