Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2012
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 79,39g | Kolh.: 149,48g.
Frukost: bacon, coffee, Cooked Egg White, Scrambled Egg. Lunch: Vinaigrette, Cilantro-Lime Brown Rice, Green Tomatillo Salsa, Lettuce, Guacamole, chipotle mexican grille tomato salsa, Chicken. Middag: Gluten Free English Muffin, Black bean Burger. Snacks/Annat: IZZE Sparkling Blackberry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|