Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 83,16g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Annat: Миндаль, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|