Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 105,01g | Kolh.: 131,88g.
Frukost: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смак Макароны. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|