Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 52,76g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Bresso Der Cremige, Marmelade, Baguette. Lunch: Tomatenmark, Milbona Quark 20%, Butter, Milfina Kräuterbutter, Brauner Zucker, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gekochte Karotten. Middag: Erdbeeren, Bresso Der Cremige, Käse, Ciabatta. Snacks/Annat: Ritter Sport Schokowürfel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dea venaturae 's vikthistorik
|