Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 128,84g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Магнит Банан, Сыр Моцарелла, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Middag: Жареная Картошка, Сыр Моцарелла, От Мартина Семечки Отборные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Голубика, Табрис Биота, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.karaya077 's vikthistorik
|