Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 40,10g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Чай с Сахаром. Lunch: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Деликатесная. Middag: Макароны Отварные, Салат из Помидоров, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом и Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|