Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 47,15g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Кабачок, Печень Свиная, Рис Вареный. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Арбуз, Кабачок, Свежий Хлеб Хлеб Черноземье, Жареное Яйцо, Tini Вино Красное Сухое, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Кузя Мороженое, Государь Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|