Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 141,18g | Kolh.: 133,09g.
Frukost: Окей Груша Конференс, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Яйцо (Целое), Окей Груша Конференс, Кабачок, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Middag: Яйцо (Целое), Суп с Тушёнкой. Snacks/Annat: Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Куриная Печень, Куриный Бульон, Ryvita Хлебцы Многозерновые. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|