Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 40,29g | Kolh.: 130,46g.
Frukost: Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Now Omega-3. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Моцарелла, Сладкая Булочка. Snacks/Annat: Яблоко, Тёма Говядина с Сердцем, Жвачка, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|