Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 68,18g | Kolh.: 191,55g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Чай с Лимоном, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Middag: Мохито безалкогольный, ВкусВилл Десерт Павлова, Салат с Морепродуктами, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Ашан Киви, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|