Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 99,97g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Комо Сыр Старый Голландец , Своя Линия Буженина , Творог 18%, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Kondissima Зефир на Фруктозе, Гречка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Middag: Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, АМА Йогурт 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Морковь. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|