Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 48,03g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Сладуница Терамиссо, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Gusto Майонезный Соус. Lunch: Вернет Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Санта Бремор Крабовые Палочки. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Славита Сметана 10%. Snacks/Annat: Славянка Французский Зефир Жаклин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта4891 's vikthistorik
|