Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 38,89g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Курага, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Каша овсяная. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат из огурцов помидоров редиса и укропа, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Курага, Семушка Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|