Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
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47,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1256 kcal
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Fett: 61,80g | Prot: 107,38g | Kolh.: 52,39g.
Frukost: 森永乳業 おいしい低糖質プリン カスタード, クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー, キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め, ふじや食品 豆腐花, 牛肉のステーキ. Lunch: クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー, ローソン ブランパン2個入り, ローソン ブランパン2個入り. Middag: マイプロテイン Impact Whey Protein, 牛乳. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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