Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 73,24g | Prot: 80,11g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: ネギ, ピーナッツ, エビ, ご飯, 豚ひき肉. Lunch: エースコック スープはるさめ 柚子ぽん酢, ウインナー. Middag: ご飯, 鶏のもも肉. Snacks/Annat: ピーナッツ, スイートボックス ピスタチオ, 焼鮭, ご飯. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|