|
😐
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 88,18g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Fraises, Thé sans Sucre, Graines de Courge, Markal Flocons d'avoine Petits, Jean Hervé Purée de Noisettes, Ekia Faisselle Artisanale Moulée à la Louche, Cocktail de Super Fruits. Lunch: Tomates, Pain Intégral, Courgette, Pomme, Bjorg Tofu Nature. Middag: Aubertagine, La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Semoule. mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
tinkiet ca va repartir ;-) continue à nous faire de belles photos MIAM :-)
05 jun 18 av medlem: Benfufu
|
Merci pour tes encouragements Benfufu 🙂🙂🙂
05 jun 18 av medlem: YpyLie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|