|
Too many bdays this month, today I am going back at it!!
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 107,33g | Prot: 80,19g | Kolh.: 19,23g.
Frukost: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Now Sports MCT Oil, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Lunch: Blue Bonnet Butter, Great Value Tilapia Fillets, Cauliflower. Middag: Dole Romaine Lettuce, American Heritage Fancy Mexican Style Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Annat: Fat Bomb, Happy Farms Spirals String Cheese, Coffee. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|