Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 74,24g | Kolh.: 123,81g.
Lunch: Carne de Panela, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Middag: Antarctica Guaraná (Lata), Carne de Panela, Arroz Branco. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bianca Pinho 's vikthistorik
|