Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
41,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 32,74g | Kolh.: 232,05g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Чернослив. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Annat: Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|