Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
106,0 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 126,70g | Kolh.: 124,04g.
Frukost: Norbest Ground Turkey, Egg, Navels Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg White, Pace Picante Mild Salsa, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Sea Salt Veggie Straws (38 Straws), Best Foods Light Mayonnaise, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Middag: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Blue Bonnet Light Margarine, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Libby's Cut Green Beans. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|