|
Wow. Tuff weekend☹️🙃
|
109,0 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 82,40g | Prot: 91,45g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Safeway Red Baby Potatoes. Lunch: Taco Bell Naked Chicken Chalupa, Taco Bell Crunchy Taco. Middag: Liz Grn Salad, Heinz 57 Steak Sauce, Cooked Sauerkraut, Safeway Red Baby Potatoes, Wal-Mart Beef Cubed Steak. mer...
|
|
3699 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 36 minuter, Cykling - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 17 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 14 minuter, Duscha - 15 minuter, Städning - 15 minuter, Läsning - 2 timmar, Trappmaskin - 3 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|