Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 72,47g | Kolh.: 140,80g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie. Lunch: Kind Pressed Dark Chocolate Banana, Cauliflower, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Red Salsa. Middag: Trader Joe's Israeli Couscous, Great Value Diced Canned Tomatoes, Bush's Best Cannellini Beans, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Wild Harvest Vegetable Broth, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Kroger Unsalted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Krave Pink Peppercorn Beef Jerky. mer...
|
|
2124 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brigidmaere 's vikthistorik
|