Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 146,59g | Kolh.: 48,45g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|