Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
102,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 109,87g | Prot: 95,57g | Kolh.: 22,87g.
Frukost: Egg, Tea (Brewed), Cream (Half & Half), McDonald's Sausage Patty. Lunch: President's Choice Monterey Jack Cheese, Sour Cream, Lettuce, Pace Salsa Verde, Garlic, Onions, Chicken Breast, Red Tomatoes, La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce. Middag: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, President's Choice Striploin Steak. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|