Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 36,69g | Kolh.: 21,13g.
Frukost: Cremolat Queijo Fresco, Panini Low Carb, Café, Tirol Nata. Lunch: Anglo Almôndegas de Carne Bovina e de Aves Ao Molho, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Matte Leão Chá Matte Natural, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nestlé Cacau em Pó. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessikaaoliveira 's vikthistorik
|