Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 298,38g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Alino Langkorn Reis, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Lunch: Milfina Magertopfen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Middag: Hubers Hendl-Innenfilet, ESN Designer Whey , Knusperone Haferflocken Extrazart. Snacks/Annat: ESN Micellar Casein . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|